猫背矯正

猫背矯正（姿勢矯正）は“究極の根本治療”であると考えます。

なかばやし式猫背矯正メソッドとは、深層筋マッサージとカイロプラクティックとオステオパシーを融合した施術により背骨を支えている筋肉（深層筋）に徹底的にアプローチしてガチガチになってしまっている猫背に対してアプローチしていきます。

猫背を改善するメリットは？

★まずは大きい筋肉を動かす事

背中が丸くなって、動きの悪くなった筋肉を整えることで動き出し、

基礎代謝がアップ!！

『痩せやすいカラダ』を手に入れることが出来る!!

悪い姿勢のままだと痛みやしびれ（脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア等）の原因になります。

良い姿勢を保つことで、様々なお身体の症状の改善・予防になります。

猫背を矯正すると胸が前に張ってきます。さらに腰と骨盤も矯正すると腰は前に反り、

ウエストがサイズDown！

そして一緒に骨盤も前に動くのでお尻もキュッ！とあがります。

毎日生活を送っているとまた元の悪い姿勢戻ろうとするので、きれいな姿勢を矯正で習慣づけて、

美しいスタイルを手に入れましょう！

なぜ？日本人の6割以上が猫背なのか？

日本人は、昔から床に座って生活する習慣があります。

床に膝を伸ばして座ったり、

体育座り（三角座り）をしてしまいがちですが、

その座り方のままで正しい姿勢（腰を反った姿勢）が出来ますか？
出来ませんよね。
正座なら腰を反れますが、ずっと正座だと足がしびれますよね？
ましてや膝に障害やおケガをされている方は、出来ないですよね。

出来れば、椅子に座るのをおすすめしていますが…

もし椅子が無い場合…
何もない状態で床にあぐらをかくと…
このように背中が丸まります。

では、どのように座ったら良い姿勢なるのでしょうか？

①座布団またはクッションを用意します。
②座布団の場合は3，4枚重ねて前方に座り、クッションも同様に前方に座り、傾斜をつけ、あぐらをかきます。
すると、腰を反らして座る事ができ猫背予防と治療の効果を維持することが出来ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　施術結果には個人差があります。

Q1. 何回受けたらいいの？: A. 十三なかばやし整骨院では、症状により約12回の施術を目安にしています。
初回の施術からかなりの変化が起こりますが、長年の猫背のクセがあるので、数回の施術では姿勢を安定させるのが、
難しいと思われます。
Q2. 施術期間はどのぐらい空けたらいいの？: A. 一週間に一回、受けて頂くと姿勢が安定しやすくなります。
施術間隔が空きすぎると、施術前の状態に戻る可能性があります。
Q3. 筋肉痛や痛みが出たりしないの？: A. 今まで使われていなかった筋肉が動き出すのでごく稀に起こる事があります。
その場合は、バランスを調整し症状を取り除きます。
もし、痛みが出た場合は次回施術時にお伝えください
Q4. 何歳でも受けることは可能ですか？: A. 可能です。
但し、年齢が70歳以上の方は、背骨に変形や癒合が出て来るため、ある程度までしか改善されない事もあります。
場合によっては、猫背矯正をしない方がいい場合もあります。
今日、この日がこれからの人生の中で一番若いです。
Q5. 身体の症状は改善されますか？: A. 猫背矯正で身体のバランスが整っていくことで症状は改善されていきます。

十三なかばやし整骨院の猫背矯正は、痛みを取るだけの施術ではなく本当の原因を発見し改善することを目的としています。
『１回か２回で何とか治したい』と思われる方、『治療間隔の空き過ぎてしまわれる方』は十三なかばやし整骨院での施術には向いていないと思われます。
※個人差があります